ELECTRO-MYO-STIMULATION

L’électro-myo-stimulation proposée par l’équipe d’Anatomik est une technique d’entraînement innovante, sans danger et parfaitement indolore. Cette dernière stimule de manière profonde vos muscles à l’aide d’une combinaison spécialisée et de diverses électrodes.

Au cours d’une séance, le coach place sur votre corps des électrodes à différents endroits stratégiques. De cette manière, vos muscles travaillent de manière naturelle et tout en douceur. L’électro-myo-stimulation possède l’avantage de muscler rapidement tout en évitant l’impact sur les articulations.

De plus, il s’agit d’une méthode très efficace. En effet, la contraction des muscles lors d’une séance d’électro-myo-stimulation d’une durée de 20 minutes équivaut à une séance de 4 heures dans le cadre d’un entraînement classique.

En outre, le coach est présent à vos côtés. Il vous conseille notamment pour vous permettre de réaliser un travail postural personnalisé.